In jedem von uns lebt ein Teil, der fühlt wie damals...
verletzlich, hoffnungsvoll, neugierig und zutiefst berührbar.
Dieses sogenannte „Innere Kind" ist ein in unserem Körper und in unserem Nervensystem befindlicher Persönlichkeitsanteil, der aus unseren früheren Erfahrungen und Verletzungen entstanden ist.
Dieser Teil von uns, oder auch anders formuliert, diese Seite von uns trägt unsere frühen Erfahrungen, Erinnerungen und Prägungen in sich.
Oft meldet es sich in Momenten von Unsicherheit, Sehnsucht, Überforderung oder auch in dem stillen Wunsch, endlich gesehen und angenommen zu werden.
Immer wenn wir denken, wir reagieren „über", sind ängstlich, sehr verunsichert, neidisch, eifersüchtig... Wenn wir uns von derartigen Gefühlen überfallen fühlen und unsere Reaktionen irgendwie automatisch ablaufen, wir glauben, keine Kontrolle darüber zu haben... es geschieht einfach...,
dann handelt es sich meistens um unser „Inneres Kind", was gerade aktiv ist.
Der Kontakt mit dem inneren Kind ist eine achtsame, liebevolle Begegnung mit diesen inneren Anteilen. Sie lädt Dich ein, Dich selbst besser zu verstehen, alte Wunden behutsam zu versorgen und die Sprache Deiner Gefühle neu kennenzulernen. In einem geschützten Raum darf all das da sein, was vielleicht lange keinen Platz hatte:
Traurigkeit, Angst, Scham, Wut – ebenso wie Freude, Lebendigkeit und Vertrauen.
Schritt für Schritt entsteht die Möglichkeit, eine neue innere Beziehung zu Dir selbst aufzubauen: getragen von Mitgefühl, Verständnis und innerer Sicherheit.
So kann Heilung geschehen – nicht durch Druck, sondern durch liebevolle Zuwendung zu dem Teil in Dir, der vielleicht am meisten danach sucht.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite Dich achtsam, traumasensibel und in Deinem Tempo.